Comecei bem, afinal de contas preciso emagrecer até 15/10/07 pelo menos 10 kilos e mesmo tendo conciencia disto, comi feito uma vaca hoje espero consguir e se alguem puder me ajudar ficarei grata, apartir de amanhã irei começar a reduzir calorias e então comer apenas 200 kcl.