Rumo a vitoria

Bom dia, hoje esta sendo um dia dificil pois estou na TPM, e esta muito dificil de controlar a vontade de comer, com relação ao noivado estamos para voltar, e terei varios almoços, jantares e festa então to com medo de não resistir as tentações, eu gostaria de chegar até 20/10 com 60 kilos mas acho que não vai dar, hoje minha intenção era nf mas não vou conseguir entao se ficar em 800 cal ja to no lucro.