Hoje não estou muito bem, pois comi toda a minha cota de calorias, só no café da manhã, e estou com medo de ter desencadeado uma compulsão, pois apesar de ter conciencia que eu já comi e não estou com fome, continuo com vontade de comer, até agora foi.
1 pão frances sem miolo - 135
1 corpus light - 57
1 colher de cream cheese - 61
1 bebezinho chocolate - 103
1 pedaço de melancia - 70
Total: 426
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